Ponedeljak 21. 5. 2018.
Washington
-120
  • Chicago
    -50
  • New York
    -10
  • Belmont
    -00
  • Atlanta
    90
  • Boston
    140
  • Firt
    40
  • Denver
    120
  • Detroit
    -50
  • Dover
    60
  • Hartford
    20
  • Orlean
    -10
  • Helena
    80
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    90
  • Portland
    200
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    60
  • Tampa
    250
  • Topeka
    -40
0
Četvrtak 20.04.2017.
03:30
telegraf.rs, Vestionline A

Jedite so da bi vam telo uvek bilo hidrirano, a srce radilo "kao sat"

Najnovije istraživanje pokazalo je nešto potpuno i neočekivano – slane namirnice bolje održavaju hidrataciju tela, kao i da se njihovim unosom povećava osećaj gladi.

pixabay.com
Uz ograničen unos soli naše telo može biti jače i zdravije

Rezultati su pokazali da se povećanim unosom soli povecao sadržaj soli u urinu, što nije iznenađujuće, kao ni povezanost količine soli i količine urina.

Zapravo do povećanja nije došlo zbog toga što se više tečnosti unosi, vec naprotiv, unos tečnosti je manji.

So zapravo pokrece mehanizam za racionalno korišćenje vode u bubrezima.

Njen benefit je u tome sto ona pored hidratacije ima pozitivan uticaj na krvni pritisak i kardiovaskularni sistem.

- Ovo je za nas prilično zbunjujuće. Ceo ovaj proces moramo posmatrati kao zajedničku aktivnost jetre, mišića i bubrega - izjavio je profesor Jans Tice.

Dolazi se do zaključka da so i nije toliko štetna kao što se ranije mislilo, ukoliko se koristi umereno.

Svetska zdravstvena organizacija izdala je preporuke o dnevnom unosu soli koji bi trebao da bude manji od 5 grama.

Preporučen unos soli moze pomoći organizmu da se izbori sa infekcijama, tako sto jača imunitet, tvrde nemački i americki naučnici.

TRENUTNO NAJČITANIJE
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Ivanka Popović (54)
GUBITNIK
Vuk Drašković (72)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Očekuje vas razgovor s osobom s kojom ste u prošlosti bili bliski. Teme koje ćete voditi otvoriće mnoga nova pitanja koja će vas u narednom periodu mučiti.
SAVET: prijaće vam boravak u prirodi.
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Previše ste napeti, svađa na pomolu. Voljena osoba će kratkim komentarom na trenutak poljuljati vaše samopouzdanje.
SAVET: ne primajte sve k srcu.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Nalazite se na pravom mestu u pravo vreme. Dobar prijatelj ili saradnik će vam se revanširati za pomoć kojom ste ga nedavno zadužili.
SAVET: posvetite se voljenoj osobi.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online