Ponedeljak 29. 5. 2017.
Washington
150
  • Chicago
    170
  • New York
    130
  • Belmont
    110
  • Atlanta
    210
  • Boston
    210
  • Firt
    130
  • Denver
    200
  • Detroit
    160
  • Dover
    160
  • Hartford
    120
  • Orlean
    170
  • Helena
    210
  • Ren
    120
  • Honolulu
    220
  • Las Vegas
    200
  • Portland
    230
  • Salem
    170
  • Santa Fe
    120
  • Tampa
    250
  • Topeka
    150
0
Četvrtak 20.04.2017.
03:30
telegraf.rs, Vestionline A

Jedite so da bi vam telo uvek bilo hidrirano, a srce radilo "kao sat"

Najnovije istraživanje pokazalo je nešto potpuno i neočekivano – slane namirnice bolje održavaju hidrataciju tela, kao i da se njihovim unosom povećava osećaj gladi.

pixabay.com
Uz ograničen unos soli naše telo može biti jače i zdravije

Rezultati su pokazali da se povećanim unosom soli povecao sadržaj soli u urinu, što nije iznenađujuće, kao ni povezanost količine soli i količine urina.

Zapravo do povećanja nije došlo zbog toga što se više tečnosti unosi, vec naprotiv, unos tečnosti je manji.

So zapravo pokrece mehanizam za racionalno korišćenje vode u bubrezima.

Njen benefit je u tome sto ona pored hidratacije ima pozitivan uticaj na krvni pritisak i kardiovaskularni sistem.

- Ovo je za nas prilično zbunjujuće. Ceo ovaj proces moramo posmatrati kao zajedničku aktivnost jetre, mišića i bubrega - izjavio je profesor Jans Tice.

Dolazi se do zaključka da so i nije toliko štetna kao što se ranije mislilo, ukoliko se koristi umereno.

Svetska zdravstvena organizacija izdala je preporuke o dnevnom unosu soli koji bi trebao da bude manji od 5 grama.

Preporučen unos soli moze pomoći organizmu da se izbori sa infekcijama, tako sto jača imunitet, tvrde nemački i americki naučnici.

TRENUTNO NAJČITANIJE
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miladin Ševarlić (68)
GUBITNIK
Milan Beko (56)
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Razmišljate o mogućim promenama i to pojačava vašu nervozu. Potrebno je ipak da prvo dovedete u red stvari koje ste počeli. Širite krug saradnika, naročito iz drugih mesta i inostranstva. Usporite i skupljajte informacije. Na pomolu interesantan flert. Nemojte da bilo šta prepuštate slučaju, preuzmite inicijativu.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Polako počinjete da sklapate mozaik u dešavanjima od početka meseca. Slede neke nove ideje, a naići ćete i na adekvatnu podršku osobe suprotnog pola. Dan će biti ispunjen radnim obavezama, onako kako ste to već i navikli. Emotivni partner neće podržati neke vaše ideje, što će vas strašno razočarati.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Stižu vam pohvale za neka pređašnja zalaganja. Vaša pažnja je ipak usmerena na jedan projekat koji se komplikuje. Potrebna vam je pomoć prijatelja. Nemojte se povlačiti i odlagati neke odluke. Na poslu ili nekom javnom mestu neko želi da flertuje sa vama. Prihvatite flert, naročito ako vam je osoba simpatična.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    122.82 din.
  • AUD =
    81.48 din.
  • CAD =
    81.28 din.
  • SEK =
    12.61 din.
  • CHF =
    112.59 din.
  • GBP =
    141.26 din.
  • USD =
    109.62 din.
  • HRK =
    16.51 din.
  • BAM =
    62.8 din.
  • 2017 © - vesti online