Ponedeljak 25. 9. 2017.
Washington
120
  • Chicago
    200
  • New York
    180
  • Belmont
    180
  • Atlanta
    200
  • Boston
    230
  • Firt
    200
  • Denver
    190
  • Detroit
    190
  • Dover
    190
  • Hartford
    180
  • Orlean
    200
  • Helena
    240
  • Ren
    170
  • Honolulu
    250
  • Las Vegas
    150
  • Portland
    270
  • Salem
    190
  • Santa Fe
    120
  • Tampa
    250
  • Topeka
    220
0
Četvrtak 20.04.2017.
03:30
telegraf.rs, Vestionline A

Jedite so da bi vam telo uvek bilo hidrirano, a srce radilo "kao sat"

Najnovije istraživanje pokazalo je nešto potpuno i neočekivano – slane namirnice bolje održavaju hidrataciju tela, kao i da se njihovim unosom povećava osećaj gladi.

pixabay.com
Uz ograničen unos soli naše telo može biti jače i zdravije

Rezultati su pokazali da se povećanim unosom soli povecao sadržaj soli u urinu, što nije iznenađujuće, kao ni povezanost količine soli i količine urina.

Zapravo do povećanja nije došlo zbog toga što se više tečnosti unosi, vec naprotiv, unos tečnosti je manji.

So zapravo pokrece mehanizam za racionalno korišćenje vode u bubrezima.

Njen benefit je u tome sto ona pored hidratacije ima pozitivan uticaj na krvni pritisak i kardiovaskularni sistem.

- Ovo je za nas prilično zbunjujuće. Ceo ovaj proces moramo posmatrati kao zajedničku aktivnost jetre, mišića i bubrega - izjavio je profesor Jans Tice.

Dolazi se do zaključka da so i nije toliko štetna kao što se ranije mislilo, ukoliko se koristi umereno.

Svetska zdravstvena organizacija izdala je preporuke o dnevnom unosu soli koji bi trebao da bude manji od 5 grama.

Preporučen unos soli moze pomoći organizmu da se izbori sa infekcijama, tako sto jača imunitet, tvrde nemački i americki naučnici.

TRENUTNO NAJČITANIJE
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Boris Buden (59)
GUBITNIK
Mladen Šarčević (60)
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Danas bi porodica mogla od vas da zahteva mali angažman. Partner će vas razumeti. Ne insistirajte da bude po vašem jer vas neće razumeti. Odradite ono što treba i budite strpljivi.
Savet: Samo nemojte da žurite.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Danas bi porodica mogla od vas da zahteva mali angažman. Partner će vas razumeti. Ne insistirajte da bude po vašem jer vas neće razumeti. Odradite ono što treba i budite strpljivi.
Savet: Samo nemojte da žurite.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Oni koji su u vezama imaće jaku potrebu da budu sa voljenom osobom. Oni koji su sami biće mučeni čežnjama. Smetaće vam svaka sitnica i u svemu ćete nalaziti razloga za prigovore. Fokusirajte se na pozitivno.
Savet: Izbegavaćete fizičke napore.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2017 © - vesti online