Subota 18. 11. 2017.
Washington
40
  • Chicago
    30
  • New York
    60
  • Belmont
    40
  • Atlanta
    190
  • Boston
    250
  • Firt
    60
  • Denver
    170
  • Detroit
    80
  • Dover
    140
  • Hartford
    60
  • Orlean
    90
  • Helena
    220
  • Ren
    10
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    130
  • Portland
    300
  • Salem
    100
  • Santa Fe
    70
  • Tampa
    260
  • Topeka
    100
0
Četvrtak 20.04.2017.
03:30
telegraf.rs, Vestionline A

Jedite so da bi vam telo uvek bilo hidrirano, a srce radilo "kao sat"

Najnovije istraživanje pokazalo je nešto potpuno i neočekivano – slane namirnice bolje održavaju hidrataciju tela, kao i da se njihovim unosom povećava osećaj gladi.

pixabay.com
Uz ograničen unos soli naše telo može biti jače i zdravije

Rezultati su pokazali da se povećanim unosom soli povecao sadržaj soli u urinu, što nije iznenađujuće, kao ni povezanost količine soli i količine urina.

Zapravo do povećanja nije došlo zbog toga što se više tečnosti unosi, vec naprotiv, unos tečnosti je manji.

So zapravo pokrece mehanizam za racionalno korišćenje vode u bubrezima.

Njen benefit je u tome sto ona pored hidratacije ima pozitivan uticaj na krvni pritisak i kardiovaskularni sistem.

- Ovo je za nas prilično zbunjujuće. Ceo ovaj proces moramo posmatrati kao zajedničku aktivnost jetre, mišića i bubrega - izjavio je profesor Jans Tice.

Dolazi se do zaključka da so i nije toliko štetna kao što se ranije mislilo, ukoliko se koristi umereno.

Svetska zdravstvena organizacija izdala je preporuke o dnevnom unosu soli koji bi trebao da bude manji od 5 grama.

Preporučen unos soli moze pomoći organizmu da se izbori sa infekcijama, tako sto jača imunitet, tvrde nemački i americki naučnici.

TRENUTNO NAJČITANIJE
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Džejms Ruf (46)
GUBITNIK
Miroslav - Muta Nikolić (61)
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Pošto trenutno izuzetno trezveno razmišljate, shvatate da je realnost daleko surovija i da zahteva veće angažovanje. Obećanja su mrtvo slovo na papiru, podršku nemate, mada vam to ne smeta. Već duže vreme ste toga svesni. Jedino vas Ovan može uzdrmati i izbaciti iz ravnoteže, ali u pozitivnom smislu.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Razmišljate o ljubavi, svesni partnerovih nedostataka. Jadan on, nije ni bio svestan činjenice da se sa Devicom uhvatio u kolo i da će biti raščlanjen do detalja. Pošto grešite kad je ljubav u pitanju, sačekajte da se strasti stišaju. U međuvremenu se okrenite poslu, jer vas očekuje uspešan i kreativan dan.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Očekujte susret sa bolnicama ili bolesnim osobama; možda ćete se i vi tako osećati. Razlog je subjektivan. U takvom stanju vam sve smeta, pa ste preoštri prema okolini i partneru. Ukoliko vas on ne poznaje dovoljno, može se uplašiti i pobeći. Nadajmo se da je upoznat sa vašim slabostima i manama.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2017 © - vesti online