Subota 29. 4. 2017.
Washington
70
  • Chicago
    100
  • New York
    130
  • Belmont
    150
  • Atlanta
    230
  • Boston
    270
  • Firt
    180
  • Denver
    210
  • Detroit
    130
  • Dover
    200
  • Hartford
    170
  • Orlean
    160
  • Helena
    250
  • Ren
    130
  • Honolulu
    260
  • Las Vegas
    150
  • Portland
    260
  • Salem
    140
  • Santa Fe
    30
  • Tampa
    260
  • Topeka
    80
0
Četvrtak 20.04.2017.
03:30
telegraf.rs, Vestionline A

Jedite so da bi vam telo uvek bilo hidrirano, a srce radilo "kao sat"

Najnovije istraživanje pokazalo je nešto potpuno i neočekivano – slane namirnice bolje održavaju hidrataciju tela, kao i da se njihovim unosom povećava osećaj gladi.

pixabay.com
Uz ograničen unos soli naše telo može biti jače i zdravije

Rezultati su pokazali da se povećanim unosom soli povecao sadržaj soli u urinu, što nije iznenađujuće, kao ni povezanost količine soli i količine urina.

Zapravo do povećanja nije došlo zbog toga što se više tečnosti unosi, vec naprotiv, unos tečnosti je manji.

So zapravo pokrece mehanizam za racionalno korišćenje vode u bubrezima.

Njen benefit je u tome sto ona pored hidratacije ima pozitivan uticaj na krvni pritisak i kardiovaskularni sistem.

- Ovo je za nas prilično zbunjujuće. Ceo ovaj proces moramo posmatrati kao zajedničku aktivnost jetre, mišića i bubrega - izjavio je profesor Jans Tice.

Dolazi se do zaključka da so i nije toliko štetna kao što se ranije mislilo, ukoliko se koristi umereno.

Svetska zdravstvena organizacija izdala je preporuke o dnevnom unosu soli koji bi trebao da bude manji od 5 grama.

Preporučen unos soli moze pomoći organizmu da se izbori sa infekcijama, tako sto jača imunitet, tvrde nemački i americki naučnici.

TRENUTNO NAJČITANIJE
VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Vesna Nestorović (48)
GUBITNIK
Rista Marić (57)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Saradnici odobravaju vaš način razmišljanja i to deluje ohrabrujuće na nastavak poslovnih pregovora. Važno je da održite dobru poziciju i uspešan nivo komunikacije na različitim stranama. Neko nije u stanju da ispuni vaša emotivna očekivanja, ali uz malo mudrosti i strpljenja situacija može da se promeni.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Važno je da postavite jasnu granicu između ličnih i zajedničkih interesa, novi ustupak možete učiniti pod uslovom da i ostali saradnici ispoštuju svoj deo obaveza. Važno je da se prilagođavate uz očuvanje individualnosti. Partner u izvesnom smislu iskušava vašu naklonost, potrudite se da mu dokažete ljubav.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Važno je da sačuvate dobru poslovnu poziciju među saradnicima, nemojte štedeti svoju kreativnu energiju ili vreme. Poslovno-finansijski uspeh ne ispunjava vaša očekivanja, ali ni vaši saradnici ne mogu da se pohvale sjajnim rezultatima. Delujete uznemireno i zabrinuto, imate utisak da nepravedno trpite.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    123.17 din.
  • AUD =
    84.61 din.
  • CAD =
    83.08 din.
  • SEK =
    12.82 din.
  • CHF =
    113.98 din.
  • GBP =
    146.3 din.
  • USD =
    113.37 din.
  • HRK =
    16.45 din.
  • BAM =
    62.98 din.
  • 2017 © - vesti online