Utorak 27. 6. 2017.
Washington
210
  • Chicago
    230
  • New York
    150
  • Belmont
    230
  • Atlanta
    280
  • Boston
    290
  • Firt
    230
  • Denver
    260
  • Detroit
    210
  • Dover
    260
  • Hartford
    220
  • Orlean
    180
  • Helena
    290
  • Ren
    210
  • Honolulu
    260
  • Las Vegas
    350
  • Portland
    260
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    250
  • Tampa
    320
  • Topeka
    260
0
Utorak 21.03.2017.
03:30
mondo.rs, Vestionline A

Evo koju hranu ne treba jesti zajedno

Neke namirnice se vare brže, neke sporije i zato su neke kombinacije hrane loše za vaš želudac.

pixabay.com
Nekada "ne idu" sve namirnice u isto vreme, može da naškodi vašem zdravlju

Prema ajurvedskom principu ishrane, određene namirnice ne treba jesi zajedno jer imaju različite ukuse i energije, tako da utiču na sistem za varenje i celo telo. Jednostavnije rečeno, kombinovanje nekih namirnica može da dovede problema sa varenjem, fermentacije u želucu, nadutosti i povećane količine toksina u organizmu.

Evo koje namirnice ne bi trebalo da jedete zajedno, kako bi se poboljšalo varenje i telo iskoristilo maksimalnu količinu hranljivih sastojaka ih hrane.

Sir ne bi trebalo da jedete u kombinaciji sa jajima, mlekom jogurtom, dok je dobro da ih kombinujete sa povrćem i žitaricama.

Mleko, u principu, ne bi trebalo kombinovati ni sa čim osim sa ovsenom kašom i bademima. Najgora kombinacija je konzumiranje banana uz mleko, a takođe je loše jesti jaja, jogurt, meso i ribu uz ovaj napitak.

Jaja ne bi trebalo da jedete uz mleko, sir, jogurt, voće, ribu, krompir i meso, a dobra kombinacija uz ovu namirnicu su povrće i žitarice.

Povrće bi, prema ajurvedskom principu ishrane trebalo jesti samo uz voće ili mleko, a voće ne bi trebalo kombinovati ni sa čim drugim osim sa voćem. Izuzetak su lubenice, koje ne treba kombinovati čak ni uz neko drugo voće.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Aleksa Radanov (19)
GUBITNIK
Ognjen Pribićević (57)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Ako niste iskusili ljubav koju ste želeli, možda je to zato što je niste ni tražili. Ako ste u vezi sa nekim i ne osećate se ispunjeno, razmislite o tome da porazgovarate na tu temu otovreno i kažete šta očekujete od vaše veze i šta je to sto vas čini srecnim. Ako niste u vezi, a želite je, morate da imate drugačiji pristup.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Kada je u pitanju ljubav i romantika, osećate se neverovatno darežljivi. Puni ste ljubavi danas, što vas čini najpoželjnijom osobom u vašoj oklini. Udružite se sa nekim ko deli vašu želju za avanturom i spontanošću. Potreban vam je neko ko može da drži korak sa vama i vašim zahtevima koji su sada čudni.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Ništa vam nije teško da uradite, ali zasto stalno insistirate da tome i ako vas to povređuje? Da li pokušavate da impresionirate nekog na taj način? Lako možete biti povređeni, kao u ostalom i svi, pa zašto to negirate. Radite stvari koje vama prijaju a ne da bi ostavili utisak na nekog ko vam se dopada.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    122.44 din.
  • AUD =
    80.64 din.
  • CAD =
    80.78 din.
  • SEK =
    12.57 din.
  • CHF =
    112.4 din.
  • GBP =
    140.48 din.
  • USD =
    109.13 din.
  • HRK =
    16.51 din.
  • BAM =
    62.6 din.
  • 2017 © - vesti online