Četvrtak 14. 12. 2017.
Washington
-10
  • Chicago
    -30
  • New York
    -90
  • Belmont
    -100
  • Atlanta
    40
  • Boston
    80
  • Firt
    -60
  • Denver
    30
  • Detroit
    -60
  • Dover
    20
  • Hartford
    -50
  • Orlean
    -80
  • Helena
    70
  • Ren
    -130
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    110
  • Portland
    120
  • Salem
    20
  • Santa Fe
    10
  • Tampa
    90
  • Topeka
    -00
0
Utorak 21.03.2017.
03:30
mondo.rs, Vestionline A

Evo koju hranu ne treba jesti zajedno

Neke namirnice se vare brže, neke sporije i zato su neke kombinacije hrane loše za vaš želudac.

pixabay.com
Nekada "ne idu" sve namirnice u isto vreme, može da naškodi vašem zdravlju

Prema ajurvedskom principu ishrane, određene namirnice ne treba jesi zajedno jer imaju različite ukuse i energije, tako da utiču na sistem za varenje i celo telo. Jednostavnije rečeno, kombinovanje nekih namirnica može da dovede problema sa varenjem, fermentacije u želucu, nadutosti i povećane količine toksina u organizmu.

Evo koje namirnice ne bi trebalo da jedete zajedno, kako bi se poboljšalo varenje i telo iskoristilo maksimalnu količinu hranljivih sastojaka ih hrane.

Sir ne bi trebalo da jedete u kombinaciji sa jajima, mlekom jogurtom, dok je dobro da ih kombinujete sa povrćem i žitaricama.

Mleko, u principu, ne bi trebalo kombinovati ni sa čim osim sa ovsenom kašom i bademima. Najgora kombinacija je konzumiranje banana uz mleko, a takođe je loše jesti jaja, jogurt, meso i ribu uz ovaj napitak.

Jaja ne bi trebalo da jedete uz mleko, sir, jogurt, voće, ribu, krompir i meso, a dobra kombinacija uz ovu namirnicu su povrće i žitarice.

Povrće bi, prema ajurvedskom principu ishrane trebalo jesti samo uz voće ili mleko, a voće ne bi trebalo kombinovati ni sa čim drugim osim sa voćem. Izuzetak su lubenice, koje ne treba kombinovati čak ni uz neko drugo voće.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Per Jakobsen (84)
GUBITNIK
Uranija Petrović (46)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Pregovori koje već dugo vodite poprimaju novu formu. Intenziviranje komunikacije može vas nakratko dekoncentrisati i navesti da napravite previd.
SAVET: oprezno u saobraćaju.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Ne dozvolite da vas pad koncentracije izoluje iz okruženja u kome ste veoma cenjeni. Vaša snalažljivost nije zauvek zatajila, u pitanju je kratkotrajna kriza.
SAVET: ne paničite.
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Nije povoljan trenutak za početak novih aktivnosti. Energija i koncentracija su u padu pa zbog toga odložite odluke, posebno ako imate dilemu između dve ponude.
SAVET: skoncentrišite se na ljubav.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2017 © - vesti online