Sreda 18. 10. 2017.
Washington
80
  • Chicago
    130
  • New York
    100
  • Belmont
    70
  • Atlanta
    110
  • Boston
    140
  • Firt
    70
  • Denver
    80
  • Detroit
    140
  • Dover
    70
  • Hartford
    60
  • Orlean
    130
  • Helena
    120
  • Ren
    60
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    230
  • Portland
    180
  • Salem
    90
  • Santa Fe
    130
  • Tampa
    230
  • Topeka
    150
0
Utorak 21.03.2017.
03:30
mondo.rs, Vestionline A

Evo koju hranu ne treba jesti zajedno

Neke namirnice se vare brže, neke sporije i zato su neke kombinacije hrane loše za vaš želudac.

pixabay.com
Nekada "ne idu" sve namirnice u isto vreme, može da naškodi vašem zdravlju

Prema ajurvedskom principu ishrane, određene namirnice ne treba jesi zajedno jer imaju različite ukuse i energije, tako da utiču na sistem za varenje i celo telo. Jednostavnije rečeno, kombinovanje nekih namirnica može da dovede problema sa varenjem, fermentacije u želucu, nadutosti i povećane količine toksina u organizmu.

Evo koje namirnice ne bi trebalo da jedete zajedno, kako bi se poboljšalo varenje i telo iskoristilo maksimalnu količinu hranljivih sastojaka ih hrane.

Sir ne bi trebalo da jedete u kombinaciji sa jajima, mlekom jogurtom, dok je dobro da ih kombinujete sa povrćem i žitaricama.

Mleko, u principu, ne bi trebalo kombinovati ni sa čim osim sa ovsenom kašom i bademima. Najgora kombinacija je konzumiranje banana uz mleko, a takođe je loše jesti jaja, jogurt, meso i ribu uz ovaj napitak.

Jaja ne bi trebalo da jedete uz mleko, sir, jogurt, voće, ribu, krompir i meso, a dobra kombinacija uz ovu namirnicu su povrće i žitarice.

Povrće bi, prema ajurvedskom principu ishrane trebalo jesti samo uz voće ili mleko, a voće ne bi trebalo kombinovati ni sa čim drugim osim sa voćem. Izuzetak su lubenice, koje ne treba kombinovati čak ni uz neko drugo voće.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Vlado Kočić (14)
GUBITNIK
Radomir Nikolić (41)
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Dejstvo tranzitnih planeta donosi probleme u komunikaciji i opasnost od povređivanja. Budite oprezni na ulici i izbegavajte uniformisane osobe.
SAVET: pazite šta potpisujete.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Ako svoje želje svedete na ono što je realno da očekujete, izbeći ćete nervozu i tenziju. Osim toga, izbegavajte verbalne rasprave jer vas okolina danas ne razume.
SAVET: pažljivo u saobraćaju.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Opterećeni ste prošlošću i dobar deo dana provodite u preispitivanju šta ste mogli drugačije da rešite. Poslušajte šta imaju da vam kažu ukućani.
SAVET: plivanje ili boravak pored vode može vas okrepiti.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2017 © - vesti online