Petak 29. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Petak 08.07.2016.
00:30
Vestionline, alo.rs A

Idealna hrana za put

Kako se pravilno hraniti i piti tokom putovanja? Svako putovanje je stresno, zbog toga je važno pažljivo birati hranu i piće koje ćete konzumirati tokom putovanja.

pixabay.com
Bez dobrog i ukusnog hleba se ne ide nigde

Štapići i krekeri su najbolja hrana za put, posebno ako putujete autobusom. Što se tiče pića, gazirano zaboravite, voda i lumunada je ono što vam treba. Ako patite od putne mučnine, u sve dodajte malo đumbira i problem je rešen.

Potrebno je :

600 g brašna,

šolja ulja,

kiselo mleko, 

kocka kvasca,

200 ml mleka,

so.

Slane kiflice

U veću posudu sipajte brašno, ulje, kiselo mleko i malo soli. U toplo mleko dodajte šećer i stavite kvasac, pa kada nadođe, dodajte ga u posudu sa brašnom i sve zajedno dobro zamesite.

Podelite na šest loptica, svaku rastanjite oklagijom, isecite na osam trouglića i uvijajte u kiflice. Premažite ih umućenim jajima i po želji pospite susamom. Pecite oko 25 minuta na 200 stepeni. 


Kiflice su idealne kao brzi obrok i vrlo pogodne za put jer ne zahtevaju zaustavljanje kako biste ih grickali. Najbolje je da ih ostavite prazne, tako ćete biti sigurni da se neće pokvariti.

pixabay
Kafa pred put je obavezna, da vas san ne savlada

Potrebno je:

4 jajeta,

300 ml ulja,

300 g šećera,

kora od 1 limuna,

250 ml mleka,

600 g brašna,

prašak za pecivo.

Galete

Mikserom izmešajte jaja i šećer, pa lagano dodajte ostale sastojke za galete i sve sjedinite.

Kada se kalup za galete dovoljno zagreje, malo ga nauljite, a potom vadite kašikom smesu za galete i stavljajte na sredinu zagrejanog kalupa, pa zatvorite kalup i pecite dok ne porumene.

Ukoliko tokom puta volite da grickate nešto slatko, galete su svakako idealan izbor, jer se ne mogu rastopiti i umazati vas od glave do pete, kao čokolade i čokoladni keksići.

pixabay.com
Limunada sa malo narendanog đumbira uvek osveži

Potrebno je:

limun,

koren đumbira,

1 litar vode.

Limunada sa đumbirom

Limun iscedite, a đumbir očistite i sitno izrendajte, pa zajedno dodajte u vodu. Ukoliko ne podnosite ukus đumbira, prokuvajte vodu i onda u mlaku vodu stavite đumbir. Na ovaj način umanjuje se njegova ljutina, a dejstvo ostaje isto.
Limunadu sa đumbirom najbolje je da nosite u bocama koje drže temperaturu.

Potrebno je:

250 g tunjevine iz konzerve,

00 g barene šargarepe, 

100 g barenog graška,

100 g barenog kukuruza šećerca,

100 g crvenog luka,

2 integralne kifle.

Sendvič sa povrćem i tunjevinom

Šargarepu i crveni luk isecite na kocke i staviti u činiju.

Dodajte grašak, kukuruz i tunjevinu i sve dobro promešajte. Prepolovite integralne kifle, pa ih premažite pripremljenom smesom. 

Kada pomešate ribu, povrće i crni hleb u pravim količinama dobijate dobro izbalansiran obrok, koji nam obezbeđuje neophodnu energiju i dijetna vlakna, što je veoma korisno na putovanjima.

Nemojte da zaboravite da pijete dovoljno tečnosti. 

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
  • 2024 © - vesti online