Ponedeljak 27. 3. 2017.
Washington
30
  • Chicago
    100
  • New York
    30
  • Belmont
    10
  • Atlanta
    150
  • Boston
    220
  • Firt
    20
  • Denver
    150
  • Detroit
    100
  • Dover
    70
  • Hartford
    20
  • Orlean
    100
  • Helena
    170
  • Ren
    00
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    150
  • Portland
    220
  • Salem
    80
  • Santa Fe
    40
  • Tampa
    180
  • Topeka
    80
0
Utorak 10.01.2017.
05:30
Vestionline A

VIDEO: Četiri minuta ovih vežbi ima isti efekat kao da ste bili u teretani sat vremena

Ukoliko ste se ulenjili u zadnje vreme i nemate volje da posećujete teretane, ove vežbe su idealne za vas, pogotovo ako vam je posao takav da zahteva sedenje ceo dan.

pixabay.com
Ako ste se ulenjili, ovo su prave vežbe za vas

Svaki dan možete odvojiti po 4 minuta i imaćete telo kao da ste proveli sat vremena u teretani.


Ne treba da odvojite puno vremena, što je idealno za one koji vežbanje odlažu upravo zbog manjka vremena. Praktikujte ih svaki dan i imaćete telo o kojem ste sanjali.

Evo kakve vežbe su u pitanju:

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Goran Paskaljević (69)
GUBITNIK
Vanja Udovičić (34)
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Okolina ne poštuje vaše stavove na način na koji biste i to želeli i to vas vređa. Nemojte srljati da previše menjate trenutno stanje. Neke stvari nisu u vašoj moći, zato nemojte ni da vas brinu i vređaju. Imajte vere u sebe i kad tad će se pokazati prava istina. Mogućnosti za ljubav danas mogu biti na najvišem nivou.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Danas ćete zablistati na poslu. Ideja koju budete izneli pred kolektiv bi
e zaista impresivna i nikoga neće ostaviti ravnodusnim. To će za vas biti veliki plus i očekuje vas siguran naperedak. Povedite povedite računa o tome ko vam je pravi prijatelj a ko ne. Iskoristite svoju intuiciju koja će vas voditi pravim putem.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Ova je izuzetno povoljan dan za vas. U vama će se aktivirati vulkan pozitivne energije i sjajnih ideja. Sve što vam padne na pamet zapišite na papir, jer
ćete od silnog uzbuđenja pola toga zaboraviti, a moglo bi da vam koristi u budućnosti. Neko nov može da se pojavi u vašem emotivnom životu sasvim spontano.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    123.98 din.
  • AUD =
    87.22 din.
  • CAD =
    85.78 din.
  • SEK =
    13.01 din.
  • CHF =
    115.68 din.
  • GBP =
    143.16 din.
  • USD =
    114.32 din.
  • HRK =
    16.65 din.
  • BAM =
    63.39 din.
  • 2017 © - vesti online