Utorak 21. 2. 2017.
Washington
-20
  • Chicago
    110
  • New York
    -70
  • Belmont
    -70
  • Atlanta
    140
  • Boston
    190
  • Firt
    -50
  • Denver
    80
  • Detroit
    40
  • Dover
    20
  • Hartford
    -60
  • Orlean
    -30
  • Helena
    150
  • Ren
    -90
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    120
  • Portland
    180
  • Salem
    160
  • Santa Fe
    -20
  • Tampa
    200
  • Topeka
    100
0
Utorak 10.01.2017.
05:30
Vestionline A

VIDEO: Četiri minuta ovih vežbi ima isti efekat kao da ste bili u teretani sat vremena

Ukoliko ste se ulenjili u zadnje vreme i nemate volje da posećujete teretane, ove vežbe su idealne za vas, pogotovo ako vam je posao takav da zahteva sedenje ceo dan.

pixabay.com
Ako ste se ulenjili, ovo su prave vežbe za vas

Svaki dan možete odvojiti po 4 minuta i imaćete telo kao da ste proveli sat vremena u teretani.


Ne treba da odvojite puno vremena, što je idealno za one koji vežbanje odlažu upravo zbog manjka vremena. Praktikujte ih svaki dan i imaćete telo o kojem ste sanjali.

Evo kakve vežbe su u pitanju:

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Nikola Rađen (32)
GUBITNIK
Kolinda Grabar Kitarović (48)
Aladin Vesti - sve vesti na jednom mestu
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Vaše veštine kada su u pitanju računari i tehnologija uopšte danas će naglo da se poboljšaju. To će vam doneti uspeh na poslu i shvatićete da neke stvari mogu da se urade na lakši i brži način neko do sad. Uskoro biste mogli dobiti unapređenje. Iskoristite današnji dan za edukaciju. To je upravo najbolje za vas.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Vaše veštine kada su u pitanju računari i tehnologija uopšte danas će naglo da se poboljšaju. To će vam doneti uspeh na poslu i shvatićete da neke stvari mogu da se urade na lakši i brži način neko do sad. Uskoro biste mogli dobiti unapređenje. Iskoristite današnji dan za edukaciju. To je upravo najbolje za vas.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Rasprava sa prijateljem će vas dovesti u situaciju da sve karte spustite na sto i napokon kažete kako se zaista osećate. To nije uvek lako, ali zvezde vam danas šalju posebnu snagu. Iskren stav će popraviti iskreno prijateljstvo. Ako ono nije iskreno, ni ne treba vam. Vreme je dragoceno da bi se trošilo olako.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    123.93 din.
  • AUD =
    89.61 din.
  • CAD =
    89.19 din.
  • SEK =
    13.11 din.
  • CHF =
    116.29 din.
  • GBP =
    145.08 din.
  • USD =
    116.77 din.
  • HRK =
    16.67 din.
  • BAM =
    63.36 din.
  • 2017 © - vesti online