Subota 19. 8. 2017.
Washington
140
  • Chicago
    210
  • New York
    230
  • Belmont
    190
  • Atlanta
    260
  • Boston
    300
  • Firt
    260
  • Denver
    260
  • Detroit
    220
  • Dover
    280
  • Hartford
    270
  • Orlean
    230
  • Helena
    270
  • Ren
    200
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    250
  • Portland
    290
  • Salem
    240
  • Santa Fe
    200
  • Tampa
    290
  • Topeka
    230
0
Četvrtak 05.01.2017.
03:30
Vestionline A

Smanjite stomak uz pomoć samo tri napitka

Zaboravite na gazirana i alkoholna pića koja od vašeg stomaka prave “pojas za spasavanje”. Postoji par bezalkoholnih napitaka koji će topiti vaše masne nasloge na stomaku i koji će vas učiniti da zablistate.

pixabay.com
Čajevi su vaš saveznik u botbi za mršavljenje

Voda
Ukoliko pokušavate da se rešite viška na stomaku, vrlo je važno da vaš organizam bude hidriran. Kada konzumirate vodu u većim količinama to pomaže vašem telu da održi odgovarajući balans tečnosti, ali i to doprinosi da se voda ne zadržava u organizmu.

Upravo je zadržavanje vode jedan od uzroka pojave naduvanog stomaka. Voda pomaže u da imate osećaj sitosti, pa ćete samim tim i manje jesti. U vodu možete staviti i citruse kao što su limun, pomoranža, grejp ili limeta koji su odlični sa topljenje sala.

Čaj od nane
Čaj od nane će vam pomoći da imate ravan stomak. Nana pomaže vašem želucu da svari masti, a pored toga ona sprečava nadimanje.

Zeleni čaj
Zeleni čaj ima uticaj na smanjenje rizika od raka i srčanih bolesti, ali on se koristi za ceo organizam jer sadrži katehine, antioksidante za koje istraživanja pokazuju da pomažu kod smanjenja masnih naslaga sa stomaka. Ako pijete zeleni čaj pre vežbanja, to može povećati sagorevanje masti tokom aerobnih vežbi kao što su vožnja bicikla i trčanje na traci za trčanje.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miomir Korać (64)
GUBITNIK
Jelena Karleuša (39)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Očekuje vas novo ili poučno iskustvo u poslovnoj saradnji. Podstičite kod sebe kreativnu radoznalost, ali nemojte prekoračiti "okvire istine". Važno je da procenite najbolji trenutak za akciju i da svoje ideje plasirate na pravom mestu. U susretu sa voljenom osobom pokazite iskrene namere, i veću inicijativu.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Delujete snalažljivo u različitim situacijama, sve planirane obaveze možete da završitte po ubrzanom postupku. Prati vas romantično raspoloženje, tako da nečije reči ili pogled u vama podstiču lavinu pozitivne energije i osećanja. Ako ste dovoljno maštoviti, očekuje vas prijatno iskustvo u društvu.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete neskromno. U određenim prilikama suviše ističete lične zasluge i sebe stavljate u prvi plan, zbog toga vaša okolina reaguje na različite načine. Postoje situacije u kojima prolazite kao pobednik, ali na nekoj drugoj strani gubite dominaciju. Stalo vam je da ostvarite svoje emotivne namere i skrivene želje.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.49 din.
  • AUD =
    79.7 din.
  • CAD =
    79.67 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    104.18 din.
  • GBP =
    131.57 din.
  • USD =
    101.47 din.
  • HRK =
    16.15 din.
  • BAM =
    61.09 din.
  • 2017 © - vesti online