Ponedeljak 16. 1. 2017.
Washington
-120
  • Chicago
    20
  • New York
    10
  • Belmont
    10
  • Atlanta
    190
  • Boston
    250
  • Firt
    30
  • Denver
    110
  • Detroit
    00
  • Dover
    50
  • Hartford
    40
  • Orlean
    30
  • Helena
    210
  • Ren
    00
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    80
  • Portland
    230
  • Salem
    90
  • Santa Fe
    30
  • Tampa
    250
  • Topeka
    70
0
Četvrtak 05.01.2017.
03:30
Vestionline A

Smanjite stomak uz pomoć samo tri napitka

Zaboravite na gazirana i alkoholna pića koja od vašeg stomaka prave “pojas za spasavanje”. Postoji par bezalkoholnih napitaka koji će topiti vaše masne nasloge na stomaku i koji će vas učiniti da zablistate.

pixabay.com
Čajevi su vaš saveznik u botbi za mršavljenje

Voda
Ukoliko pokušavate da se rešite viška na stomaku, vrlo je važno da vaš organizam bude hidriran. Kada konzumirate vodu u većim količinama to pomaže vašem telu da održi odgovarajući balans tečnosti, ali i to doprinosi da se voda ne zadržava u organizmu.

Upravo je zadržavanje vode jedan od uzroka pojave naduvanog stomaka. Voda pomaže u da imate osećaj sitosti, pa ćete samim tim i manje jesti. U vodu možete staviti i citruse kao što su limun, pomoranža, grejp ili limeta koji su odlični sa topljenje sala.

Čaj od nane
Čaj od nane će vam pomoći da imate ravan stomak. Nana pomaže vašem želucu da svari masti, a pored toga ona sprečava nadimanje.

Zeleni čaj
Zeleni čaj ima uticaj na smanjenje rizika od raka i srčanih bolesti, ali on se koristi za ceo organizam jer sadrži katehine, antioksidante za koje istraživanja pokazuju da pomažu kod smanjenja masnih naslaga sa stomaka. Ako pijete zeleni čaj pre vežbanja, to može povećati sagorevanje masti tokom aerobnih vežbi kao što su vožnja bicikla i trčanje na traci za trčanje.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Novak Đoković (29)
GUBITNIK
Mladen Šarčević (59)
Aladin Vesti - sve vesti na jednom mestu
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Događaji u toku dana vas mogu ostaviti pomalo zbunjenim. Možda osećate da ne dobijate pažnju koju zaslužujete. Možda se pitate zašto ono što želite najviše je upravo ono što ne možete da imate. Imate više nego što mislite. Niko ne želi da bude sa nekim ko je depresivan i pokunjen. Budite zadovoljni sobom.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Ovo je sjajan dan za vas. Otkrićete da ste puni energije i spremin za akciju. Vatra koja besni u vama traži način da izađe. Iskoristite to za projekte koji zahtevaju od vas hrabrost, snagu i smisao za dramatičnost. Naći ćete da ste više nego sposobni da izađete sa kraj sa svime što vam se nađe danas na putu.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Možda ćete morati malo da se potrudite danas i prilagodite se istoj talasnoj dužini ljudima oko vas. Možda nećete videti u čemu je problem. Ali ne uzimajte takve situacije suviše lično i nemojte pokušavati svemu da date neki značaj. Neke stvari je bolje ostaviti takve kakve jesu. Odvojite vreme za odmor.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    123.79 din.
  • AUD =
    87.12 din.
  • CAD =
    88.69 din.
  • SEK =
    13.06 din.
  • CHF =
    115.28 din.
  • GBP =
    140.16 din.
  • USD =
    116.53 din.
  • HRK =
    16.45 din.
  • BAM =
    63.29 din.
  • 2017 © - vesti online