Ponedeljak 27. 3. 2017.
Washington
30
  • Chicago
    120
  • New York
    30
  • Belmont
    10
  • Atlanta
    190
  • Boston
    220
  • Firt
    30
  • Denver
    160
  • Detroit
    90
  • Dover
    70
  • Hartford
    30
  • Orlean
    100
  • Helena
    170
  • Ren
    10
  • Honolulu
    280
  • Las Vegas
    220
  • Portland
    230
  • Salem
    110
  • Santa Fe
    110
  • Tampa
    220
  • Topeka
    90
0
Četvrtak 05.01.2017.
03:30
Vestionline A

Smanjite stomak uz pomoć samo tri napitka

Zaboravite na gazirana i alkoholna pića koja od vašeg stomaka prave “pojas za spasavanje”. Postoji par bezalkoholnih napitaka koji će topiti vaše masne nasloge na stomaku i koji će vas učiniti da zablistate.

pixabay.com
Čajevi su vaš saveznik u botbi za mršavljenje

Voda
Ukoliko pokušavate da se rešite viška na stomaku, vrlo je važno da vaš organizam bude hidriran. Kada konzumirate vodu u većim količinama to pomaže vašem telu da održi odgovarajući balans tečnosti, ali i to doprinosi da se voda ne zadržava u organizmu.

Upravo je zadržavanje vode jedan od uzroka pojave naduvanog stomaka. Voda pomaže u da imate osećaj sitosti, pa ćete samim tim i manje jesti. U vodu možete staviti i citruse kao što su limun, pomoranža, grejp ili limeta koji su odlični sa topljenje sala.

Čaj od nane
Čaj od nane će vam pomoći da imate ravan stomak. Nana pomaže vašem želucu da svari masti, a pored toga ona sprečava nadimanje.

Zeleni čaj
Zeleni čaj ima uticaj na smanjenje rizika od raka i srčanih bolesti, ali on se koristi za ceo organizam jer sadrži katehine, antioksidante za koje istraživanja pokazuju da pomažu kod smanjenja masnih naslaga sa stomaka. Ako pijete zeleni čaj pre vežbanja, to može povećati sagorevanje masti tokom aerobnih vežbi kao što su vožnja bicikla i trčanje na traci za trčanje.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Goran Paskaljević (69)
GUBITNIK
Vanja Udovičić (34)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Vi želite više stvari istovremeno i prosto ne znate kako to da izvedete. Opustite se. Brze ćete i uspešnije stići do cilja ukoliko budete rešavali jedno po jedno pitanje. U poslepodnevnim časovima nemojte ništa ozbiljno raditi, opustite se i uživajte. Veče je stvoreno za ljubav. Možete imati jako velika očekivanja.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Okolina ne poštuje vaše stavove na način na koji biste i to želeli i to vas vređa. Nemojte srljati da previše menjate trenutno stanje. Neke stvari nisu u vašoj moći, zato nemojte ni da vas brinu i vređaju. Imajte vere u sebe i kad tad će se pokazati prava istina. Mogućnosti za ljubav danas mogu biti na najvišem nivou.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Okolina ne poštuje vaše stavove na način na koji biste i to želeli i to vas vređa. Nemojte srljati da previše menjate trenutno stanje. Neke stvari nisu u vašoj moći, zato nemojte ni da vas brinu i vređaju. Imajte vere u sebe i kad tad će se pokazati prava istina. Mogućnosti za ljubav danas mogu biti na najvišem nivou.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    123.95 din.
  • AUD =
    87.67 din.
  • CAD =
    86.07 din.
  • SEK =
    13.02 din.
  • CHF =
    115.6 din.
  • GBP =
    143.61 din.
  • USD =
    115.12 din.
  • HRK =
    16.7 din.
  • BAM =
    63.37 din.
  • 2017 © - vesti online