Petak 29. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Petak 10.06.2016.
01:30
Womenshealth/24 Sata rs A

Luda vojna dijeta: Uzme vam 5kg za nedelju dana, ali krije opasnu zamku

Nova dijeta potpuno je opčinila internet nakon što je proglašane kao najlakši način da se izgubi 5 kilograma za nedelju dana. Međutim, stručnjaci imaju važno upozorenje za sve koji o njoj ozbiljno razmišljaju.

pixabay.com
Vodite računa...

Brojni stručnjaci tvrde da je u pitanju potpuno lud način da se izgube kilogrami. Vojna dijeta se sastoji od četiri dana rigoroznih pravila i tri dana smanjenog unosa kalorija, a moguće ju je ponavljati nekoliko nedelja.

Primera radi, jednog dana za doručak je dozvoljena jedna šoljica kafe, kriška tosta i pola šolje tunjevine iz konzerve. Drugog dana za večeru je dozvoljeno pojesti dva hot doga (ne, u pitanju nije šala), šolju brokolija (50g), pola šolje šargarepe (25g), polovinu banane i pola šolje sladoleda od vanile (76g). Grickanje između obroka je strogo zabranjeno.

Rezultat svega toga je brzo gubljenje vode, sagorevanje minimalne količine masti, a mnogi rizikuju da izgube i mišićnu masu, upozorava Kejti Feraro, zdravstveni stručnjak.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Od vas se očekuje da ostvarite neku zapaženu ulogu u poslovnim susretima. To što okolina veruje u vaše sposobnosti predstavlja dovoljan povod, da pružite svoj maksimum u onoj oblasti za koju imate najviše interesovanja ili afiniteta. Važno je da vas neko posmatra toplim pogledom i danas ćete biti zadovoljni.
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
  • 2024 © - vesti online