Subota 21. 4. 2018.
Washington
-120
  • Chicago
    -50
  • New York
    -10
  • Belmont
    -00
  • Atlanta
    90
  • Boston
    140
  • Firt
    40
  • Denver
    120
  • Detroit
    -50
  • Dover
    60
  • Hartford
    20
  • Orlean
    -10
  • Helena
    80
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    90
  • Portland
    200
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    60
  • Tampa
    250
  • Topeka
    -40
0
Nedelja 06.07.2014.
08:00
B92 A

Uz nekoliko vežbi do savršeno izvajanih ruku

Ukoliko želite da imate zategnute i izvajane ruke pogledajte sledeći video.

Foto: Ilustracija
 

Mnoge žene bi volele da imaju zategnute ruke, ali nemaju vremena za vežbe kojima bi ih oblikovale. Mi vam predlažemo nekoliko vežbi za ruke, ramena i leđa koje možete da radite kod kuće.

Od rekvizita su vam potrebni tegići, koje mogu da zamene flašice sa vodom. Napravite malo prostora u sobi i radite ove vežbe svaki drugi dan.

Budite redovni i bez problema dočekajte leto.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Predrag Tomić (48)
GUBITNIK
Goran Vesić (49)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Ukoliko vas privlače neke tajanstvene ili neobične situacije, morate da prihvatite i određeni stepen poslovnog rizika. Nema razloga da preuveličavate svoje mogućnosti ili da kršite osnovna pravila u poslovanju. Iznenadni susret sa jednom osobom za vas predstavlja emotivni vrhunac, koji obećava.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Stalo vam je da se napravi pravilna deoba poslovnih ili materijalnih interesa. Potrebno je da preuzmete inicijativnu, jer većina saradnika zagovara lična merila ili uslove koje najbolje poznaje. Nema razloga da prikrivate deo priče, koji pobudjuje novu sumnju ili osećaje nesigurnosti kod voljene osobe. Glavobolja.
DNEVNI HOROSKOP
lav22. 6. - 23. 8.
Izbegavajte preterano eksponiranje u društvu saradnika i nemojte pričati o stvarima koje predstavljaju potencijalnu opasnost za vaše poslovno-finansijske interese. Uostalom, uvek postoji faktor promene i iznenađenja. Nema potrebe da naivno podcenjujete partnerove mogućnosti, jer je izuzetno sposoban.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online