Petak 19. 4. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
Najnovije
/
0
Nedelja 06.07.2014.
08:00
B92 A

Uz nekoliko vežbi do savršeno izvajanih ruku

Ukoliko želite da imate zategnute i izvajane ruke pogledajte sledeći video.

Foto: Ilustracija
 

Mnoge žene bi volele da imaju zategnute ruke, ali nemaju vremena za vežbe kojima bi ih oblikovale. Mi vam predlažemo nekoliko vežbi za ruke, ramena i leđa koje možete da radite kod kuće.

Od rekvizita su vam potrebni tegići, koje mogu da zamene flašice sa vodom. Napravite malo prostora u sobi i radite ove vežbe svaki drugi dan.

Budite redovni i bez problema dočekajte leto.

POVEZANE VESTI

LEPOTA Priprema za leto: Vežbe za savršeno izvajane ruke
LEPOTA Nije kasno za "poslednji voz": Evo koliko kilograma možete da skinete do leta
LEPOTA VIDEO: Ovako treniraju najzgodnije žene na svetu
LEPOTA Nova vežba koja je zaludela svet: Zateže stomak, leđa, zadnjicu i ruke (VIDEO)
0 komentara OSTAVITE KOMENTAR
NAJNOVIJE
SPORT
ostale vesti
VIDEO VESTI
sve video vesti
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
svi znaci
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
svi znaci
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
svi znaci
  • 2024 © - vesti online