Sreda 26. 4. 2017.
Washington
60
  • Chicago
    220
  • New York
    170
  • Belmont
    110
  • Atlanta
    230
  • Boston
    270
  • Firt
    140
  • Denver
    230
  • Detroit
    200
  • Dover
    160
  • Hartford
    130
  • Orlean
    180
  • Helena
    230
  • Ren
    120
  • Honolulu
    230
  • Las Vegas
    190
  • Portland
    290
  • Salem
    250
  • Santa Fe
    80
  • Tampa
    260
  • Topeka
    70
0
Nedelja 06.07.2014.
08:00
B92 A

Uz nekoliko vežbi do savršeno izvajanih ruku

Ukoliko želite da imate zategnute i izvajane ruke pogledajte sledeći video.

Foto: Ilustracija
 

Mnoge žene bi volele da imaju zategnute ruke, ali nemaju vremena za vežbe kojima bi ih oblikovale. Mi vam predlažemo nekoliko vežbi za ruke, ramena i leđa koje možete da radite kod kuće.

Od rekvizita su vam potrebni tegići, koje mogu da zamene flašice sa vodom. Napravite malo prostora u sobi i radite ove vežbe svaki drugi dan.

Budite redovni i bez problema dočekajte leto.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Mirko Kopunović (91)
GUBITNIK
Aleksandar Vulin (44)
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Danas ćete imati snage da sredite stvari koje su vam smetale. Organizacija je prava aktivnost koja vam je potrebna, sredite stan, plakare ili kancelariju. Dovođenje u red stvari oko vas je ono što će vam doneti mir i osećaj lične kontrole. Sredite svoje ciljeve preispitajte ih i krenite napred. Poslušajte savet starije osobe.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Možda osećate više energije nego obično. Planete su tako poređane da će povećati vašu mentalnu i fizičku snagu, a to je upravo ono što vam je trebalo da pozavršavate poslove koji su vam se skupili. Ako uspete sve da završite na vreme i ostane vam vremena pomozite i ostalima. Naravno, prvo odradite svoje.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Očekujte dodatni podsticaj vašoj fizičkoj energiji danas. Dan je kao stvoren da sredite stan i očistite plakare od starih stvari. Provozajte se biciklom ili idite u šetnju. Takođe možete sesti pogledati koliko ste daleko od svojih životnih ciljeva, da li ste na pravom putu i da li treba nešto da promenite. Budite uporni.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    123.41 din.
  • AUD =
    84.75 din.
  • CAD =
    83.1 din.
  • SEK =
    12.86 din.
  • CHF =
    113.59 din.
  • GBP =
    144.64 din.
  • USD =
    112.74 din.
  • HRK =
    16.51 din.
  • BAM =
    63.1 din.
  • 2017 © - vesti online