Subota 19. 8. 2017.
Washington
150
  • Chicago
    170
  • New York
    200
  • Belmont
    180
  • Atlanta
    210
  • Boston
    260
  • Firt
    230
  • Denver
    240
  • Detroit
    190
  • Dover
    240
  • Hartford
    230
  • Orlean
    200
  • Helena
    220
  • Ren
    180
  • Honolulu
    240
  • Las Vegas
    250
  • Portland
    260
  • Salem
    210
  • Santa Fe
    160
  • Tampa
    250
  • Topeka
    180
0
Nedelja 06.07.2014.
08:00
B92 A

Uz nekoliko vežbi do savršeno izvajanih ruku

Ukoliko želite da imate zategnute i izvajane ruke pogledajte sledeći video.

Foto: Ilustracija
 

Mnoge žene bi volele da imaju zategnute ruke, ali nemaju vremena za vežbe kojima bi ih oblikovale. Mi vam predlažemo nekoliko vežbi za ruke, ramena i leđa koje možete da radite kod kuće.

Od rekvizita su vam potrebni tegići, koje mogu da zamene flašice sa vodom. Napravite malo prostora u sobi i radite ove vežbe svaki drugi dan.

Budite redovni i bez problema dočekajte leto.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miomir Korać (64)
GUBITNIK
Jelena Karleuša (39)
DNEVNI HOROSKOP
vodolija21. 1. - 19. 2.
Osećate neodostatak koncentracije i nemate jaku volju da se angažujete na različitim stranama. Prepustite saradnicima da dokazuju svoje sposobnosti u situacijama koje vas zamaraju. Važno je da se pravilno organizujete. U susretu sa voljenom osobom nema potrebe za mistifikacijom, jer će to podstaći svađe.
DNEVNI HOROSKOP
blizanci22. 5. - 21. 6.
Delujete neskromno. U određenim prilikama suviše ističete lične zasluge i sebe stavljate u prvi plan, zbog toga vaša okolina reaguje na različite načine. Postoje situacije u kojima prolazite kao pobednik, ali na nekoj drugoj strani gubite dominaciju. Stalo vam je da ostvarite svoje emotivne namere i skrivene želje.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Delujete snalažljivo u različitim situacijama, sve planirane obaveze možete da završitte po ubrzanom postupku. Prati vas romantično raspoloženje, tako da nečije reči ili pogled u vama podstiču lavinu pozitivne energije i osećanja. Ako ste dovoljno maštoviti, očekuje vas prijatno iskustvo u društvu.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.49 din.
  • AUD =
    79.7 din.
  • CAD =
    79.67 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    104.18 din.
  • GBP =
    131.57 din.
  • USD =
    101.47 din.
  • HRK =
    16.15 din.
  • BAM =
    61.09 din.
  • 2017 © - vesti online