Četvrtak 25. 5. 2017.
Washington
180
  • Chicago
    190
  • New York
    140
  • Belmont
    110
  • Atlanta
    220
  • Boston
    280
  • Firt
    150
  • Denver
    200
  • Detroit
    160
  • Dover
    230
  • Hartford
    140
  • Orlean
    170
  • Helena
    230
  • Ren
    130
  • Honolulu
    270
  • Las Vegas
    360
  • Portland
    310
  • Salem
    230
  • Santa Fe
    270
  • Tampa
    280
  • Topeka
    250
0
Nedelja 06.07.2014.
08:00
B92 A

Uz nekoliko vežbi do savršeno izvajanih ruku

Ukoliko želite da imate zategnute i izvajane ruke pogledajte sledeći video.

Foto: Ilustracija
 

Mnoge žene bi volele da imaju zategnute ruke, ali nemaju vremena za vežbe kojima bi ih oblikovale. Mi vam predlažemo nekoliko vežbi za ruke, ramena i leđa koje možete da radite kod kuće.

Od rekvizita su vam potrebni tegići, koje mogu da zamene flašice sa vodom. Napravite malo prostora u sobi i radite ove vežbe svaki drugi dan.

Budite redovni i bez problema dočekajte leto.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Miladin Ševarlić (68)
GUBITNIK
Milan Beko (56)
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Rešavate poslovne probleme, pa zaboravljate na lično nezadovoljstvo. Ukoliko shvatite šta zapravo hoćete, biće sjajno. U protivnom, okolinu ćete zamarati nezadovoljstvom izazvanim neostvarenim ličnim ambicijama. Mnogi Ovnovi imaju kvalitete, ali sta vredi kad ne umeju da ih plasiraju. Budite jako uporni.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Nezadovoljni ste i nesigurni, što dovodi do psihosomatskih bolesti. Niste razradili plan i ne znate čemu treba dati prioritet. Stoga je poželjno okrenuti se radu, jer samo tako možete postići duševni mir. Ukoliko se budete opterećivali drugima i njihovim izlivima besa, samo ćete se nervirati. Prihvatite savet Device.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Pravite novu strategiju, jer stara vise ne donosi rezultate. Potreban vam je kratak predah od druženja, tako da u samoci možete da slažete kockice i sumirate utiske. Sa olovkom i papirom stavljate crno na belo prihode i rashode, jer nova situacija zahteva čiste račune. Porodični problem iziskuje vaše angazovanje.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    122.8 din.
  • AUD =
    81.97 din.
  • CAD =
    81.55 din.
  • SEK =
    12.61 din.
  • CHF =
    112.36 din.
  • GBP =
    141.83 din.
  • USD =
    109.24 din.
  • HRK =
    16.53 din.
  • BAM =
    62.79 din.
  • 2017 © - vesti online