Subota 21. 10. 2017.
Washington
40
  • Chicago
    230
  • New York
    220
  • Belmont
    240
  • Atlanta
    240
  • Boston
    280
  • Firt
    250
  • Denver
    250
  • Detroit
    220
  • Dover
    240
  • Hartford
    250
  • Orlean
    220
  • Helena
    250
  • Ren
    220
  • Honolulu
    260
  • Las Vegas
    190
  • Portland
    320
  • Salem
    250
  • Santa Fe
    140
  • Tampa
    300
  • Topeka
    230
0
Nedelja 06.07.2014.
08:00
B92 A

Uz nekoliko vežbi do savršeno izvajanih ruku

Ukoliko želite da imate zategnute i izvajane ruke pogledajte sledeći video.

Foto: Ilustracija
 

Mnoge žene bi volele da imaju zategnute ruke, ali nemaju vremena za vežbe kojima bi ih oblikovale. Mi vam predlažemo nekoliko vežbi za ruke, ramena i leđa koje možete da radite kod kuće.

Od rekvizita su vam potrebni tegići, koje mogu da zamene flašice sa vodom. Napravite malo prostora u sobi i radite ove vežbe svaki drugi dan.

Budite redovni i bez problema dočekajte leto.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Aleksandar Sinčuk (29)
GUBITNIK
Aleksandar Vulin (45)
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Nove informacije daju nagoveštaj da se stvari polako pokreću. Olakšanje koje osećate neće rešiti ključne probleme jer vam borba tek predstoji.
SAVET: ostanite skoncentrisani.
DNEVNI HOROSKOP
ovan21. 3. - 20. 4.
Diskusija u vašem domu prekida mir koji vam je neophodan. Izbegnite raspravu i posvetite se ukućanima kojima ste potrebni.
SAVET: unosite više tečnosti.
DNEVNI HOROSKOP
jarac21. 12. - 21. 1.
Dan je povoljan za ljubavne susrete, izlaske i provod. Pred slobodnima je uzbudljiv večernji izlazak i poznanstvo sa neobičnom i zagonetnom osobom.
SAVET: više sna.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2017 © - vesti online